সিগমন্ড ফ্রয়েডের মতে, স্বপ্ন দমিত আকাঙ্ক্ষার প্রতীক, অর্থাৎ, আমরা যা গোপনে চাই সেটাই আমরা স্বপ্নে দেখি।কাছের মানুষের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবণতা রয়েছে, এই পরিস্থিতিতে যা করবেন জানালেন সাইকোলজিস্ট

সারাদিনের কাজ শেষে আমরা ঘুমাতে গেলেও আমাদের  মস্তিষ্কের কর্মপ্রক্রিয়া চলতেই থাকে। বিভিন্ন গবেষণা থেকে জানা যায় ঘুমের মধ্যে আমাদের মস্তিষ্ক সারা দিনের কর্মকাণ্ড বা ঘটনাবলিকে বাছাই ও সংরক্ষণের জন্য প্রক্রিয়াজাত করে। এই সব কাজের মাঝেই আমরা স্বপ্ন দেখি। স্বপ্নে আমরা নানান জিনিস দেখি। অনেক সময় সে মানুষের সঙ্গে আপনার যোগাযোগ নেই তাকেও দেখা যায়। অনেকেই বলেন তারা স্বপ্নে প্রাক্তনকে দেখেন। অনেক সময় এটা বেশ অস্বস্তিকর। কেন সম্পর্ক না থাকলেও স্বপ্নে  প্রাক্তন সঙ্গীর দেখা পাচ্ছেন তার ব্যাখ্যা দিয়েছে বিজ্ঞান। সাইকোলজিস্ট কোচ এল ম্যাসে এ বিষয়ে বিস্তারিত কথা বলেছেন ভোগ ম্যাগাজিনের এক প্রতিবেদনে।

বিজ্ঞান কী বলে: বিজ্ঞানীরা এখনও পুরোপুরি বুঝতে পারেননি কেন আমরা কিছু নির্দিষ্ট বিষয় নিয়ে স্বপ্ন দেখি। সিগমন্ড ফ্রয়েডের মতে, স্বপ্ন দমিত আকাঙ্ক্ষার প্রতীক, অর্থাৎ, আমরা যা গোপনে চাই সেটাই আমরা স্বপ্নে দেখি। অন্যদিকে, সুইস মনস্তত্ত্ববিদ কার্ল জুং স্বপ্নকে প্রাকৃতিক সত্য বলে বর্ণনা করেছেন। তার মতে, স্বপ্ন আমাদের বাস্তব চেতনার বাইরে গিয়ে মূল মানসিক অবস্থার সঙ্গে মিলিয়ে দেয়। তবে তিনি এটাও বিশ্বাস করতেন যে স্বপ্ন সব সময় সরাসরি অর্থ প্রকাশ করে না।

প্রাক্তন কেন ফিরে আসে স্বপ্নে: স্বপ্নে প্রাক্তন সঙ্গীর দেখা পাওয়া অনেক কারণেই হতে পারে। যার কয়েকটি কারণ উল্লেখ্য করেছেন সাইকোলজিস্ট-

অমীমাংসিত আবেগ: এর অন্যতম কারণ হতে পারে অমীমাংসিত আবেগ। কোনো সম্পর্কের অসম্পূর্ণ অনুভূতি বা স্মৃতি আপনার অবচেতন মনে বারবার নাড়া দিলে এমন হতে পারে।

শূন্যতা: আপনার জীবনে কোনো অভাব বা শূন্যতার প্রতীক হিসেবে প্রাক্তনকে স্বপ্ন দেখতে পারেন বলছে বিশেষজ্ঞরা।

এলোমেলো স্মৃতি: কখনো কখনো কেবল অতীতির স্মৃতির কারণেই প্রাক্তন সঙ্গীকে স্বপ্ন দেখেন। এর পেছনে গভীর মানসিক কোনো যোগাযোগ নেই। কোনো সম্পর্কের অসম্পূর্ণ অনুভূতি বা স্মৃতি আপনার অবচেতন মনে বারবার নাড়া দিলে এমন স্বপ্ন দেখতে পারেন।

প্রাক্তন সঙ্গীকে স্বপ্ন দেখার অর্থ: প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখার মানে এই নয় যে আপনাকে সেই সম্পর্কের দিকে ফিরে যেতে হবে। বরং এটি হতে পারে অতীত সম্পর্ক বা জীবনের সেই সময়ের কোনো অমীমাংসিত আবেগের প্রতিফলন। যদি স্বপ্নটি একবার বা দুবার দেখা হয় সেটা স্বাভাবিক। কিন্তু একই স্বপ্ন বারবার ফিরে এলে, এটি আপনার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বা অতীতের সঙ্গে কোনো অমীমাংসিত ইঙ্গিত করতে পারে।সুতরাং, প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখে অস্বস্তি অনুভব করলেও, এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বা চেতনার কোনো গভীর দিক আবিষ্কার করার সুযোগও হতে পারে নাও পারে।